sexta-feira, 7 de outubro de 2011

Se você não treinou hoje por preguiça!


Conheça a história da Super Senhora Olga Kotelko. Ela está com 91 anos, e pratica atletismo, deixando "jovens" de 20 anos mais novos para trás! 


Na foto abaixo, está praticando salto em distância! Experimente bater uma foto sua em pulo no ar, e compare com a dela.


Para saber mais, click em: 
Espírito Outdoor









veja o video do Globo Espote




Bom treino

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